Unterrichtsfach Sport

In einer Zeit, die bereits viele Kinder und Jugendliche durch unsere Medienvielfalt zum Stillsitzen verführt, ist es besonders wichtig, einen Ausgleich für Körper und Geist zu schaffen. Selbstverständlich legen wir auch an unserer Privaten Wirtschaftsschule großen Wert auf ein vielfältiges Bewegungsangebot und binden alte und neue Sportkonzepte in unseren Unterricht ein.

Sportspiele:
 
  • Basketball
  • Fußball
  • Handball
  • Volleyball
  • Frisbee
  • Baseball
  • Rugby (entschärft)

Fitness:
 
  • Ausdauer
  • Kraft
  • Schnelligkeit
  • Beweglichkeit und Koordination (z. B. Münchener Fitnesstest, Joggen, verschiedene Laufparcours, Kraftzirkel auch im Kraftraum, Stretching, Hindernislauf, Jonglieren)

Geräteturnen:
 
  • Sprung
  • Barren
  • Boden
  • Reck
  • Schwebebalken
  • Akrobatik (Jungen)

Leichtathletik:
 
  • Drei- bzw. Vierkampf mit Bundesjugendspielen

Speziell für Mädchen:
 
  • Aufwärmtraining mit Schwerpunkten auf den verschiedenen Muskelgruppen
  • Steppen
  • Minitrampolin (Training der Körperspannung)
  • Theraband
  • Joga
  • Bauch-Beine-Po-Gymnastik
  • Progressive Muskelentspannung
Seilspringen
Seilspringen


Steppen
Steppen


Handball
Handball


Handstand auf dem Mattenberg
Handstand auf dem Mattenberg